第1719章打坐（4 / 4）

书名：都市小保安作者：问鼎字数：7896

陈扬说道：“那好，为师就跟你解释吧。这打坐，对姿势，心境都是很有讲究的。佛家和道家的坐姿各不同，佛家有金刚座，道家有清心座。佛家讲五心向天，即头，双手，双脚……”