第169章 长生（2 / 2）

“陛下圣明！”夏鸿升起身躬身说道：“微臣愿拼尽全力，助陛下、助大唐，万世永昌！”

“夏卿，坐下吧，是朕迷了心神了。”李世民摆了摆手，又让夏鸿升坐了下来。

夏鸿升坐下之后，想了想，便笑着对李世民说道：“陛下，人虽不能长生不老，不过，若是方法得当，却也不是没有方法延长寿命。您如今正当壮年，若是早日善加涵养，自可长命百岁。”

“哦？却是如何？”李世民问道。

“首先，自然是请名医定期体检，及早发现隐患，将病患消灭于苗头。其次，日常饮食需要多加注意，合理搭配膳食。再次，每日固定进行锻炼，提高体质和身体对病患的抵抗力。如此，坚持不懈，可延长寿命。”夏鸿升向李世民说道。

李世民点了点头，沉吟道：“听之，似乎与太医所说相似。”

“不错，陛下。日常生活之中，有许多事情都是对身体有害的，这些事情之中，又有大多数平日里看似不会有什么表现或者不适，却在暗暗的点点滴滴的毁坏着身体。能够戒除掉这些小毛病，自然能够延长人的寿命。”夏鸿升点了点头，说道：“陛下不如就从这体检开始，请一位名医，对陛下的身体做一个方方面面的彻底检查，然后在根据陛下的体质制定一套日常膳食计划，并阶段性的根据陛下身体的不同而进行改变。当然，陛下还可以一同让文武百官、后宫娘娘们，还有陛下的子女们一同体验一次，若是身体有恙，也好及早发现治疗，且还可以彰显皇恩。至于日常锻炼，陛下若是信得过微臣，可由微臣来安排您的锻炼计划。”未完待续。